140高地公園

140高地公園位於臺北市文山區萬美里，處於萬寧街與萬美街2段之間的丘陵地帶，最高海拔達138公尺的枹子腳山（枹子坑山）為其核心地標。這座公園結合自然地形與生態環境，以「高度」為特色，突破傳統平地公園的框架，成為鄰近居民登山踏青、賞景休憩的重要場所。公園內既有蜿蜒的登山步道，也設有觀景平臺與涼亭，並以生態水池與運動設施為亮點，展現自然與人文的融合。

公園的歷史可追溯至1993年與1996年，當時分別開闢了文山（木柵）80號公園與30號公園，後經整合後合稱「140高地公園」。其地形由自然丘陵與人工開闢的步道組成，沿著萬寧街的兩側設有登山口，沿著木棧階梯 upwards，登上稜線後轉為碎石階梯，沿途林相豐富，樹木鬱鬱，形成一片綠意盎然的景觀。公園的設計理念重視生態保護，開闢時盡量維持原有地貌，避免破壞動植物棲地，並在園內設置必要設施，串聯周邊綠地，提供市民自然與運動的休憩空間。

公園的生態水池是其一大亮點。這座水池由當地居民自費建造，利用原有的電力系統設置簡易過濾槽，池深約100公分，並以石頭堆疊圈圍，池內栽植萍蓬草、水蠟燭、莎草等水生植物，營造自然生態水池。池中吸引蛙類棲息，蛙鳴聲在清晨與午後尤其明顯，為公園增添生動的生態元素。這座水池不僅是生態教育的場所，也成為遊客休憩與賞景的點，與周圍的自然景觀相呼應。

沿著登山步道，園內設有3座觀景平臺，分別位於不同海拔高度，從低至高依次分佈。觀景平臺的設計考量到不同角度的視野，從下往上可俯瞰萬芳社區的景觀，遠眺101大樓與萬家燈火，而高處的平臺則可遠眺文山區的山光水色，甚至能望見臺北市的天際線。這些平臺不僅是賞景的點，也成為遊客拍照、休憩的場所，尤其在晴天時，陽光透過樹木的縫隙灑落在平臺上，形成斑駁的光影，增添畫面的美感。

公園內的涼亭是另一個重要設施，位於步道的中段，為遊客提供暫時歇息的空間。涼亭的設計簡約，周圍植有觀賞植物，如朱槿、馬纓丹等，為涼亭增添色彩。涼亭周圍的環境也十分舒適，樹木蔭蔽，微風拂過，讓遊客在休憩時能感受到自然的涼爽。涼亭的設置不僅考慮到功能，也與周圍景觀融為一體，成為公園中的一個小點睛之筆。

公園的運動設施分佈於不同區域，包括籃球場、木造休閒涼亭、體健設施等。這些設施的設置考量到不同年齡層與興趣的遊客，無論是家庭親子、運動愛好者，或是單獨遊客，都能在公園中找到適合自己的活動。例如，籃球場位於7號公園附近，與140高地公園相連，為遊客提供運動的機會；而體健設施則散佈於公園內，如健身器材、體能訓練設施等，讓遊客在賞景的同時也能進行輕度運動。

公園的周邊環境也與其景觀相呼應。萬芳社區位於公園的下方，社區內有萬芳國小、萬芳里民活動中心、萬芳派出所等公共設施，與捷運萬芳社區站相鄰，交通便利。萬芳4號公園與萬芳7號公園也位於公園的附近，與140高地公園形成連貫的景觀帶。這些公園各自有其特色，如萬芳4號公園以芋蛙主題為意象，萬芳7號公園則保留原有的林相與步道，與140高地公園共同構成文山區的生態與休憩網絡。

公園的設計理念也體現出對自然與人文的尊重。園內的植物種植注重觀賞性與生態性，如榕樹、福木、羅漢松、朱槿等，不僅提供綠蔭，也吸引蝴蝶覓食，形成生態鏈。此外，公園的步道設計考慮到不同體力的遊客，從緩坡到陡坡，各有適應的步道，讓遊客能根據自己的體力選擇適合的路線。這種設計不僅考慮到安全性，也讓遊客能盡情享受登山的樂趣。

公園的歷史與文化背景也值得關注。140高地公園的開闢與發展，與文山區的歷史與文化有著密切的聯繫。萬芳社區作為文山區的精華地區，吸引了許多外地移民來此落腳，形成了多元文化與生態共存的景觀。140高地公園的建立，不僅是為提供居民登山與賞景的場所，也成為社區文化與生態教育的基地。每年，社區居民會在公園中舉辦各種活動，如生態導覽、登山比賽、文化節等，讓公園成為社區活動的中心。

總體而言，140高地公園是一處結合自然與人文、生態與運動的綜合性公園。其優美的景觀、豐富的生態、便利的設施，以及與周邊社區的緊密聯繫，使其成為文山區的重要景點。無論是單獨來訪、家庭遊覽，還是運動愛好者，都能在這座公園中找到屬於自己的樂趣。公園的設計與經營，也體現出對自然環境的尊重與對社區文化的關懷，使其成為一個值得長期遊覽與珍惜的場所。